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Nos nuits sont souvent le reflet de nos journées. Quand le mental est surchargé, le corps ne trouve plus le calme nécessaire pour s’endormir. Avant de chercher des solutions, il est essentiel de comprendre ce qui perturbe ton sommeil. Le mental qui tourne en boucle Le stress, les pensées envahissantes ou les listes interminables à

Inspirée du célèbre London Fog Latte, cette boisson à base de thé Earl Grey né au Canada est très populaire au États-Unis et au Royaume-Unis. Nous vous proposons une version bourguignonne et sans théine, le Burgundy Fog Latte !Résultat : une tasse veloutée, parfumée et réconfortante, parfaite à toute heure. Ingrédients pour 1 tasse• 1

Au cœur de la Saône-et-Loire, dans le petit village de Vaumartin (71), se cache un trésor doré : le miel de fleurs récolté avec soin par notre partenaire apiculteur Franck. Les ruches, installées dans un environnement préservé, offrent un nectar riche et varié. Chaque pot de miel reflète la diversité florale de la région, avec